Alergia v tehotenstve trápi mnohé budúce mamičky

Tehotenstvo v jari a počas leta môže byť krásne, ale ak trpíte alergiami, zrejme máte iný názor. Množstvo žien sa počas tehotenstva sťažuje na zhoršené alergické reakcie, ale aj na vznik nových alergií, ktoré ich do tohto momentu netrápili. Čo spôsobuje alergiu v tehotenstve, na aké príznaky si treba dávať pozor a čo na alergiu v tehotenstve?

Alergia je reakcia imunitného systému na látky, ako je prach, pleseň alebo peľ. Imunitný systém človeka môže prehnane reagovať produkciou protilátok, ktoré bojujú proti alergénu, čo môže viesť k širokej škále symptómov. Príznaky alergie počas tehotenstva môžu byť horšie, ale určite vás poteší fakt, že aj napriek alergii môže byť vaše tehotenstve bezpečné a bábätko zdravé.

Vznik alergie v tehotenstve

Ak vás začala trápiť alergia v tehotenstve, je vysoko pravdepodobné, že ste ňou trpeli už pred otehotnením, ale príznakom ste nevenovali pozornosť, pretože boli veľmi mierne. Môže sa tiež stať, že počas gravidity sa u vás objaví alergia po prvýkrát, ale potrápi vás iba počas tehotenstva. V tehotenstve sa mení nielen fyzický vzhľad ženy, ale aj imunitný systém, ktorý sa zrazu zameriava najmä na ochranu bábätka. Výsledkom toho môže byť citlivejšia reakcia organizmu na alergény, teda peľ, prach, zvieracie chlpy, pleseň alebo rôzne potraviny.

Príznaky alergie v tehotenstve sa môžu zhoršiť aj kvôli zvýšenému prietoku krvi a vyššej hladine estrogénu. Táto zmena môže vyústiť do opuchu nosových slizníc a vás začne trápiť tehotenská nádcha aj bez nadmernej expozície alergénom. Keď sa k tomu pridá citlivejší čuch, pre ktorý sú zrazu dráždivé látky ešte intenzívnejšie, príznaky alergie sa už nebudú dať ignorovať. Ak sa u vás alergické príznaky objavili v inom ročnom období než v jari alebo v lete, môže ísť práve o tehotenskú nádchu.

Zdroj foto: Magnific

Príznaky alergie v tehotenstve

Alergia sa v tehotenstve prejavuje podobne ako mimo tehotenstva, avšak ako sme už spomínali, príznaky môžu byť výraznejšie a horšie. Hlavné príznaky sezónnych a vnútorných (interiérových) alergií počas tehotenstva sú:

• upchatý nos
• kašeľ
• sipot
• bolesť hlavy
• kýchanie
• svrbenie a slzenie očí
• svrbenie uší
• svrbenie v krku
• vyrážky.

Menej často môže viesť alergia v tehotenstve k anafylaktickému šoku, teda život ohrozujúcej alergickej reakcii. Medzi príznaky anafylaxie patrí náhly pokles krvného tlaku, svrbenie alebo žihľavka na väčšine tela, opuch hrdla a jazyka a tiež ťažkosti s dýchaním a dýchavičnosť. Anafylaxia je núdzový stav, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc nielen počas tehotenstva, ale aj mimo neho.

Niekedy je počas tehotenstva ťažké rozoznať, či ide o alergickú reakciu alebo “iba” o bežný tehotenský príznak. Pri alergii zvyčajne existuje spúšťač (peľ, pleseň, chlpy, parfum, roztoče…), ktorý má na svedomí objavenie príznakov a nejde len o upchatie nosa kvôli nadbytočnej tekutine. Väčšina alergií sa v tehotenstve prejavuje nielen upchatým nosom, ale aj kýchaním a červenými očami, čo určite dôverne poznáte, ak vás sezónna alergia trápila aj pred otehotnením.

Mnohé ženy prichádzajú do ordinácie lekára nielen so sezónnou alergiou, ale trápi ich aj kožná alergia v tehotenstve alebo alergia na potraviny. Kožné alergie počas tehotenstva sú pomerne bežné, a to hlavne kvôli zvýšenej citlivosti pokožky. Suchosť, svrbenie alebo vyrážka spôsobená hormonálnymi zmenami či kozmetikou môže podráždenie zhoršiť a počas tehotenstva sa môžu výrazne zhoršiť aj príznaky ekzému.

Výnimkou nie sú ani spomínané potravinové alergie a ženy, ktoré majú alergiu na konkrétne potraviny, musia byť nielen počas tehotenstva veľmi opatrné. Žihľavku, opuch alebo žalúdočné ťažkosti môžu vyvolať aj mäkkýše, orechy a dokonca aj mlieko, a to aj napriek tomu, že pred počatím ste s týmito potravinami nemali žiadny problém.

Podľa Americkej pediatrickej akadémie nemá zmysel vyhýbať sa počas tehotenstva potravinovým alergénom (orechom, rybám, vajciam, lepku a podobne), samozrejme za predpokladu, že nie ste alergik. Žiadna špecifická diéta alebo vyhýbanie sa potravinám v tehotenstve nezabráni vývinu alergie u dieťatka, práve naopak - konzumácia arašidov, mlieka, pšenice a stravy bohatej na ovocie, zeleninu, ryby a vitamín D v prvom a druhom trimestri môže znížiť riziko vzniku alergie u detí na arašidy, astmy a alergickej nádchy.

Zdroj foto: Magnific

Liečba alergie v tehotenstve

Prekvapila vás alergia práve počas tehotenstva? Nie ste sama, ale to ešte neznamená, že musíte trpieť. Aj v tehotenstve môžete užívať lieky na alergiu a nemusíte sa však obávať toho, že by zhoršená alebo novovzniknutá alergia ublížila bábätku.

Lieky na alergiu v tehotenstve sa ničím nelíšia od bežných liekov na alergiu, no pred užitím akýchkoľvek liekov sa vždy poraďte s gynekológom a/alebo alergiológom, a to aj v prípade, že ste lieky na alergiu užívali už pred otehotnením.

Niektoré lieky sú bezpečné aj pre tehotné a dojčiace ženy, no iné zase nie. Dithiaden alebo zodac v tehotenstve je vo väčšine prípadov bezpečné užívať počas tehotenstva, no nikdy si nenasadzujte liečbu bez konzultácie s lekárom.

Dithiaden s účinnou látkou bisulepín je na trhu už veľmi dlho a patrí do prvej generácie antihistaminík, ale tak ako pri všetkých liekoch, aj s jeho užívaním buďte opatrná najmä počas prvého trimestra tehotenstva. Zodac s účinnou látkou cetirizín je antihistaminikum druhej generácie a aj jeho užívanie je v tehotenstve možné.

Budúce mamičky hľadajú pomoc aj v nosových sprejoch, pri ktorých treba zvýšiť opatrnosť. Mnohé spreje totiž obsahujú kortikosteroidy, preto radšej uprednostnite soľné spreje a výplachy, ktoré z nosa vyplavia aspoň časť alergénov.

Potlačenie príznakov alergie

Užívanie liekov pomáha potláčať príznaky alergie, hoci vás celkom nevylieči (najmä ak ste mali alergiu aj pred otehotnením. Môžete však zabojovať proti alergénom a vyskúšať nasledujúce tipy na prevenciu alebo zmiernenie príznakov alergie počas tehotenstva:

• Vyhýbajte sa fajčiarom. Cigaretový dym, ale aj dym z ohniska alebo otvoreného kozuba môže zhoršiť alergie, nehovoriac o tom, že pasívne fajčenie počas tehotenstva nie je dobré ani pre mamičku, ani pre dieťatko.
• Ak ste alergická na peľ, snažte sa zotrvávať v priestoroch s filtrovaným, klimatizovaným vzduchom. Von noste slnečné okuliare, ktoré zabránia vniknutiu peľu do očí a keď sa vrátite do interiéru, vyzujte sa, umyte si ruky a tvár a prezlečte sa. Vyzlečené oblečenie je vhodné hneď vyprať, aby sa peľ nerozptyľoval po dome. Mnohým tehotným alergičkám pomáha aj umývanie vlasov a sprchovanie pred spaním.
• V prípade alergie na prach treba klásť dôraz na čistú domácnosť. Používajte vysávač s HEPA filtrom alebo mokrý mop, aby ste minimalizovali vírenie prachu. Ten utierajte handričkou z mikrovlákna a nie klasickou prachovkou, ktorá spôsobí iba rozvírenie prachových čiastočiek. Vyhýbajte sa aj povale, pivnici a iným zatuchnutým miestam, kde sa okrem prachu môže šíriť aj pleseň.
• Ak sa u vás počas tehotenstva rozvinula alergia na chlpy, zrejme sa nebudete chcieť zbaviť svojho domáceho miláčika. V tom prípade je tiež dôležité vysávanie, tepovanie povrchov (najmä gauč a koberec) a pravidelné pranie. Za skúšku stojí aj vypratanie jednej izby v dome alebo byte, do ktorej nebudú mať zvieratká prístup, aspoň kým alergia nezmizne.

Zdroj:

• Colleen de Bellefonds. Allergies During Pregnancy. Online. In: What to Expect. 2022. Dostupné z: https://www.whattoexpect.com/pregnancy/pregnancy-health/allergies-during-pregnancy/.
• Korin Miller. How to Deal with Allergies During Pregnancy. Online. In: The Bump. 2025. Dostupné z: https://www.thebump.com/a/allergies-during-pregnancy.
• Pregnancy and Allergies. Online. In: Allergy & Asthma Network. Dostupné z: https://allergyasthmanetwork.org/allergies/pregnancy-allergies/.