5 min Balenie do pôrodnice môže v mnohom pripomínať balenie sa na dovolenku. Určite si pri mnohých veciach položíte otázku, či budete konkrétnu vec naozaj potrebovať. Ak je termín vášho pôrodu stanovený na najbližšie týždne, je viac než isté, že príchod z pôrodnice bude sprevádzať chladné, možno dokonca mrazivé počasie. Najdôležitejšia otázka teda znie - čo si zbaliť do pôrodnice v zime?
Mnohé pôrodnice vám v dostatočnom predstihu pred termínom pôrodu dajú do ruky zoznam vecí, ktoré si so sebou budúca mamička má priniesť. Nie je to však pravidlo a nie vždy sú tieto zoznamy prispôsobené ročnému obdobiu. Koľko tašiek musím mať pripravených? Stačí jedna pre mňa a pre bábätko, alebo potrebujeme osobitné tašky? A kedy začať s balením?
Nádych, výdych a ide sa na to
V prvom rade si treba pripustiť, že bábätko sa môže na svet vypýtať skôr, preto netreba balenie tašky do pôrodnice odkladať na poslednú chvíľu. Pre každý prípad sa odporúča mať tašku zbalenú už v ôsmom mesiaci tehotenstva, ideálne teda 4-5 týždňov pred plánovaným termínom pôrodu. Vytlačte si zoznam vecí, ktoré potrebujete (a ktoré chcete) zbaliť a tento zoznam potom pribaľte do tašky. Tašku môžete bez zlého pocitu voziť v kufri auta, vďaka čomu budete mať istotu, že ju aj v prípade nepredvídateľných udalostí budete mať vždy so sebou.
Obsah tašky do pôrodnice sa v rámci jednotlivých ročných období nebude líšiť. Dôležitejšia je taška, do ktorej si zbalíte veci na odchod z nemocnice. Tá by mala obsahovať teplé veci nielen pre vás, ale najmä pre bábätko. Ak pôjde všetko podľa plánu, svojho drobčeka si z pôrodnice odveziete po niekoľkých dňoch, čo znamená, že vonku bude ešte vždy úradovať chladné počasie. Novorodenec, ktorý ešte nedokáže regulovať svoju telesnú teplotu, bude určite potrebovať teplé vrstvy oblečenia, hoci ho domov čaká iba niekoľkominútová cesta autom.
Zdroj foto: Freepik
Pre mamičku
V taške do pôrodnice nesmú chýbať v prvom rade dôležité dokumenty, ktoré budete potrebovať hneď pri prijatí do nemocnice:
- občiansky preukaz
- preukaz poistenca
- sobášny list v prípade, že ste vydatá
- doklad o uznaní otcovstva, ak nie ste vydatá
- vyhlásenie o mene dieťaťa
- tehotenský preukaz
- pôrodný plán (ak ho máte)
- výsledky špeciálnych vyšetrení v tehotenstve
Tieto doklady majte poruke, ideálne v kabelke. Môžete ich uložiť do špeciálneho obalu, vďaka čomu budú vždy pokope. Okrem nevyhnutnej dokumentácie budete, prirodzene, potrebovať aj oblečenie a hygienické potreby. Nenechávajte nič na náhodu a pribaľte si aj veci, ktoré vám môžu (ale nemusia) dať v pôrodnici:
- voľné nočné košele so zapínaním vpredu (významne uľahčia dojčenie)
- župan
- podprsenky na dojčenie
- bavlnené nohavičky
- popôrodné nohavičky
- ponožky
- papuče
- obuv do sprchy
- popôrodné vložky
- nepremokavé podložky
- uterák a osušku
- vložky do podprsenky
- základné hygienické potreby (zubná kefka a pasta, šampón, špongia, hrebeň, toaletný papier, vlhčené obrúsky, telové mlieko)
- masť na bradavky
- vlastný príbor a pohár
- tekutiny (voda a čaj)
- niečo na zahryznutie
- lieky, ktoré bežne užívate
- odsávačka
Zoznam prispôsobte svojim potrebám, no myslite na to, že v nemocnici strávite iba zopár dní a vašu plnú pozornosť si “ukradne” bábätko. Nezabudnite však na nabíjačku, zídu sa vám aj slúchadlá a pribaliť si môžete aj pútavú knihu či termofor. Na zoznam si napíšte aj také maličkosti ako gumičku do vlasov, okuliare, žiletku, soľ a cukor, vrecko na špinavú bielizeň, malý vankúš - jednoducho čokoľvek, čo doma považujete za samozrejmosť a čo sa nedostalo na náš zoznam nevyhnutných položiek.
Ak si v pôrodnici uvedomíte, že ste na niečo zabudli, neprepadajte panike. Poproste partnera alebo inú blízku osobu, aby vám danú vec doniesla. Pravdepodobne nebudete potrebovať žiadne špeciálne teplé oblečenie, keďže ste už do pôrodnice prišli v oblečení na zimu. Aj napriek tomu vám partner môže priniesť čisté, pohodlné kúsky, ktoré vás nebudú nikde tlačiť.
Cestovná prebaľovacia taška Beaba Amsterdam II Expandable červená kockovaná 2 veľkosti
| Skladom |
Pre bábätko
V úvode sme spomínali, že zoznam vecí v závislosti od ročného obdobia sa bude líšiť najmä v prípade bábätka, a to hlavne pri odchode z pôrodnice. Opakovanie je však matka múdrosti, preto pripájame zoznam vecí, ktoré bude novorodenec počas pobytu v pôrodnici určite potrebovať:
- jednorazové plienky
- jednorazové podložky na prebaľovanie
- bavlnené plienky
- cumlík
- vlhčené obrúsky
- krém proti zapareninám
- ortopedické nohavičky, veľkosť 1
- dupačky vo veľkosti 56
- bavlnená čiapočka
- rukavičky
- ponožky
- zavinovačka (poprípade klasická perinka)
Mnohé z týchto položiek vám možno poskytnú v pôrodnici, no nie je to pravidlom. Radšej sa vopred vyzbrojte a buďte pripravená na každú situáciu. Budete sa cítiť lepšie a aspoň o niečo menej vystresovaná.
Po pár dňoch v pôrodnici bude najvyšší čas pripraviť sa na cestu domov. Do tašky, ktorú vám môže partner priniesť pred odchodom domov, zbaľte pre bábätko tieto veci:
- teplá čiapka a rukavice
- teplé ponožky
- teplé dupačky a svetrík
- mäkká, teplá deka
- teplá zavinovačka
- fusak do autosedačky
Samozrejmosťou by mala byť nainštalovaná bezpečná autosedačka vo vhodnej veľkosti pre novorodenca, ktorá sa postará o bezpečný príchod domov.
