Syndróm bieleho plášťa: Ako prekonať fóbiu z lekárov?

  Kategórie: Zdravie dieťaťa,
6 min
31. jan'25

Vaše dieťa čaká preventívna prehliadka u lekára alebo odber krvi v dôsledku pretrvávajúceho zápalu či alergie. Dôvodov na návštevu ambulancie je viacero a väčšina detí to v prítomnosti rodiča zvládne na jednotku. Niektorým sa však už len pri zmienke lekára rozbúcha srdce, stúpne im tlak a objavia sa aj problémy s dýchaním. Čo je za tým?

Syndróm bieleho plášťa nie je výmysel, ale celkom bežný jav, o ktorom sa však veľmi nehovorí. Trpia ním najmä deti, ktoré pred a počas návštevy lekára pociťujú úzkosť a s tým spojené príznaky. Pomenovanie syndrómu poukazuje na typické oblečenie lekárov, teda biele lekárske plášte. Deti si pri pomyslení alebo pri pohľade na ne okamžite spoja úkony vykonané v ambulancii s nepríjemným pocitom a možnou bolesťou, napríklad pri očkovaní alebo odbere krvi.

Tento fenomén je prehliadaný a príznaky, ktoré sú pre syndróm bieleho plášťa typické, si rodičia aj lekári zvyknú zamieňať s inými diagnózami, ktoré sa však nikdy celkom nepotvrdia. Čo je príčinou vzniku syndrómu bieleho plášťa, ako sa prejavuje a ako deťom pomôcť prekonať fóbiu z návštevy lekára?

Vysoký krvný tlak, búšenie srdca a úzkosť

Toto sú typické príznaky, ktoré sa u detí prejavia, keď sa spomenie návšteva lekára. Deti trpiace syndrómom bieleho plášťa sa v prítomnosti lekárov a zdravotníckeho personálu cítia nervózne a vystrašene, čo vedie k zvýšenému krvnému tlaku, zrýchlenej srdcovej frekvencii a úzkostným stavom. Pohľad na lekárske prostredie, teda aj čakáreň u lekára, alebo dokonca lekáreň, môže dieťa znepokojiť a to aj vtedy, keď dieťa nečaká žiadne vyšetrenie. Toto sú typické príznaky, ktoré si treba všímať u dieťaťa pred a počas návštevy lekára:

  • zvýšený krvný tlak alebo srdcová frekvencia počas vyšetrenia
  • potenie
  • triaška
  • nevoľnosť a nevysvetliteľná bolesť bruška
  • začervenanie tváre
  • nepokoj a s tým spojené vrtenie
  • nezvyčajné ticho u inak zhovorčivého dieťaťa
  • lipnutie na rodičoch
  • odmietanie spolupráce s lekárom
  • verbálne vyjadrenie strachu alebo nervozity
  • plač alebo iné prejavy úzkosti pri interakcii so zdravotníckym personálom.

Syndróm bieleho plášťa príznaky

Zdroj foto: Freepik

Ukryté nebezpečenstvo

Symptómy sprevádzajúce syndróm bieleho plášťa sa zvyknú vytratiť krátko po odchode z ambulancie lekára, takže táto diagnóza nie je vo všeobecnosti neškodná. Môže však prerásť do skutočnej fóbie, ktorá výrazne ovplyvní život dieťaťa aj v dospelosti a môže prispieť k vzniku srdcovo-cievnych ochorení, ktoré už budú život ohrozujúce.

Neliečená úzkosť z návštevy lekára môže v deťoch vyvolať negatívne konotácie s lekárskym prostredím a s pribúdajúcim vekom budú aj rutinné prehliadky u lekára pre dieťa skľučujúce. Dôsledkom môže byť vyhýbanie sa lekárom aj v prípade vážnych zdravotných komplikácií. Deti si môžu podvedome vybudovať vyhýbavé správanie, pri ktorom sa budú aktívne snažiť urobiť všetko pre to, aby k lekárovi nemuseli ísť. Vyhýbanie sa pravidelným kontrolám môže viesť k oneskorenej diagnóze, ktorým sa pri včasnej diagnostike dá ľahko predísť.

Diagnostika syndrómu bieleho plášťa pritom nie je bolestivá a všetko, čo sa pri nej vyžaduje, je pravidelné meranie krvného tlaku. Ten bude prirodzene vyšší v ambulancii lekára, no pri domácom meraní bude vykazovať zdravé hodnoty. Lekári zvyčajne používajú špeciálny prístroj - holter, ktorý pozostáva z manžety na ruku a malého zariadenia, ktoré si deti upevnia na opasok. Tento prístroj bude merať krvný tlak počas 24 hodín pri bežných činnostiach. Keď budú tieto hodnoty v domácom prostredí v norme, môže ísť práve o syndróm bieleho plášťa.

Pomôžte deťom bojovať s bielymi plášťami

Keďže syndróm bieleho plášťa nie je pre deti život ohrozujúci, rodičom sa môže zdať, že proti nemu netreba bojovať. Príznaky predsa trvajú iba chvíľu počas návštevy lekára a po odchode z ambulancie je dieťa v úplnom poriadku. Pravdou však je, že dieťa trpiace týmto syndrómom si môže tieto pocity preniesť aj do budúcnosti.

Pomôžte deťom zbaviť sa syndrómu bieleho plášťa už v ranom veku. Tu je niekoľko účinných riešení, ktoré stojí za to vyskúšať:

  1. Vytvorte upokojujúce prostredie - úzkosť dieťaťa zmiernite vytvorením príjemného prostredia, o čo sa môžu postarať najmä pediatri pri zariaďovaní čakárne a ambulancie pre malých pacientov. Súčasťou prostredia vhodného pre dieťa by mali byť farebné dekorácie, hračky a upokojujúca hudba. Mnohí lekári sa dnes obliekajú do farebných odevov, aby nepôsobili príliš sterilne a lekársky. Deťom pomôže, ak si so sebou prinesú obľúbenú plyšovú hračku, v prítomnosti ktorej sa vždy cítia pokojne.
  2. Nepodceňujte výber lekára - výber správneho lekára je často kľúčom k úspechu a prispieva k zmierneniu príznakov syndrómu. Trpezlivý lekár, ktorý deťom všetko vysvetlí, je citlivý, vtipný, empatický a k pacientovi pristupuje láskavo, pomáha budovať dôveru v lekárov a znižuje strach z vyšetrenia. Deti sa pri takom lekárovi uvoľnia a budú spolupracovať aj bez plaču.
  3. Pripravte deti na to, čo ich čaká - deti sú z cudzieho prostredia prirodzene nervózne, preto je dobré pripraviť ich na to, čo sa bude v ordinácii diať. Vhodnou metódou je hranie sa na lekárov a čítanie kníh pre deti z lekárskeho prostredia. Deti pochopia, že u lekára ich nečaká nič zlé a že je to prirodzená súčasť života.
  4. Použite techniky na rozptýlenie - rodičia sa vo všeobecnosti snažia obmedziť čas detí strávený za obrazovkou, no sú situácie, kedy je takéto rozptýlenie prospešné. Návšteva lekára jednoznačne patrí medzi ne, aj preto majú niektoré ambulancie k dispozícii televíziu s rozprávkovým kanálom. Deti môžete rozptýliť aj vlastným mobilom alebo tabletom, no často pomôže aj detská kniha, z ktorej budete deťom počas čakania na vyšetrenie čítať.
  5. Zostaňte pokojní - deti preberajú vzorce správania od rodičov, preto musíte v prvom rade zachovať pokoj vy. Ak pôsobíte pokojne a ste pozitívne naladení, deti sa vďaka tomu takisto upokoja a ich úzkosť sa zmierni. Voľte povzbudivé slová, buďte trpezliví a uistite deti, že pociťovať trošku nervozity je úplne normálne. Chváľte deti za statočnosť a dajte im najavo, že budete po celý čas s nimi.
  6. Pokúste sa naplánovať návštevy lekára - deti zvládajú lekárske vyšetrenia najlepšie ráno, keď sú oddýchnuté a najedené. Hladné dieťa, ktoré je navyše unavené a vyčerpané z celého dňa, sa bude v neznámej situácii cítiť ešte horšie, čo zmierneniu príznakov syndrómu bieleho plášťa určite neprospeje.

Zdroj: