Hľadáte zeleninový príkrm, ktorý vaše deti neodmietnu? Toto pyré zo sladkých zemiakov je doplnené o chutnú mrkvu, vďaka čomu má ešte lahodnejšiu chuť. Pokrm je bohatý na vlákninu, ktorá sa postará o správne trávenie, zdravé cukry, horčík a v neposlednom rade aj vitamín A, ktorý podporuje zdravie detského zraku.
Počet porcií
1
Ingrediencie
- 40 g sladkých zemiakov
- 100 g mrkvy
Postup
Zemiaky a mrkvu ošúpte, opláchnite vo vode a nakrájajte na malé kúsky. Vložte do parného variča, do nádržky dolejte vodu po úroveň 3 a zapnite parný hrniec. Po uvarení zeleninu sceďte a rozmixujte. V prípade, že je pyré husté, prilejte tekutinu, v ktorej sa zelenina varila a ešte raz premixujte.





