1 min 
Sacharidy, teda cukry, potrebujú mať svoje zastúpenie aj v detskej strave. Sú nevyhnutné na zabezpečenie energie, ktorú telo potrebuje v každom veku. V tomto recepte ich nájdete najmä v sladkých zemiakoch, ktoré dodávajú jedlu okrem živín aj výnimočnú chuť.
Počet porcií
1
Ingrediencie
- 140 g cukety
- 60 g sladkých zemiakov
- 10 g kuracích pŕs
- 1 čajová lyžička olivového oleja
Postup
Sladké zemiaky ošúpte, opláchnite a nakrájajte na malé kocky. Cuketu umyte pod tečúcou vodou, ak je to potrebné, odstráňte semienka a takisto ju nakrájajte. Na približne rovnako veľké kúsky nakrájajte aj kuracie prsia a spolu so zeleninou dajte do parného robota. Do nádržky vlejte vodu po tretí level a nechajte variť.
Po uvarení zlejte prebytočnú vodu do osobitnej misky a uvarené ingrediencie spolu s olivovým olejom rozmixujte. Ak je pokrm príliš hustý, prilejte vodu a znova premixujte, až kým nie ste s konzistenciou jedla spokojní.
