Prvé dni po narodení bábätka sú… rozpačité. Každý čerstvý rodič má pocit, že aj pri najmenšej manipulácii bábätku ublíži a obzvlášť zložité je prvé kúpanie novorodenca. Aká má byť teplota vody? Ako často treba novorodenca kúpať? Potrebujete na to nejakú špeciálnu kozmetiku? A čo v prípade, že nemáte vaňu? Máme odpovede na všetky vaše otázky o kúpaní novorodenca.
Prvé kúpanie bábätka je pre rodičov vzrušujúcim míľnikom, no nezaobíde sa bez vrások na čele. Drobné telíčko bábätka je predsa len krehké a vaše ruky nie sú zvyknuté na manipuláciu s niečím takým maličkým, a to dokonca vo vode. Hneď na úvod vás možno upokojí správa, že novorodenec nepotrebuje na kúpanie príliš veľa vody, takže to určite zvládnu aj prvorodičia.
Čas na prvý kúpeľ
Plánovanie prvého kúpania novorodenca sa môže zdať ako celá veda. Najideálnejšie je naplánovať si prvý kúpeľ bábätka do týždňa po narodení. Niektoré mamičky to s bábätkom absolvujú ešte v pôrodnici za asistencie zdravotníckeho personálu, iné si túto intímnu chvíľu odkladajú na pohodlie domova.
Keďže kúpanie bábätka patrí k hygiene, odporúčame ho zaradiť k tej večernej. Kúpanie sa vďaka tomu môže stať súčasťou relaxačnej večernej rutiny, vďaka čomu sa bábätko naučí, že prichádza čas na nočný spánok. Možno vás bude lákať okúpať bábätko ráno, kedy je novorodenec bdelý. Ani tento čas nie je zlý, no vyhnite sa kúpaniu bábätka hneď po kŕmení.
Dôležité je tiež zmeniť, že kúpanie novorodenca ani zďaleka nepripomína relaxačný kúpeľ vo vani s množstvom vody, penou a sviečkami. Novorodenec nepotrebuje veľa vody - ide skôr o akési jemné umývanie vlhkou špongiou, a to až dovtedy, kým neodpadne pupočníková šnúra.

Zdroj foto: Freepik
Ako často treba kúpať novorodenca?
Kedysi pediatri odporúčali kúpať novorodenca každý deň, no v súčasnosti sa hovorí, že bábätko potrebuje kúpeľ iba dva až trikrát do týždňa, pretože častejšie kúpanie môže vysušiť jemnú pokožku novorodenca a zbaviť ju ochrannej vrstvy. Samozrejme, je dôležité pravidelne (teda každý deň) umývať zadoček a genitálie bábätka, a to aspoň pod tečúcou vodou. Novorodenec sa síce nezašpiní hrou na zemi a nepotí sa, ale práve v týchto miestach najčastejšie dochádza k vzniku zaparenín a bakteriálnych infekcií.
Kúpanie novorodenca krok za krokom
Prvé kúpanie novorodenca si vyžaduje plánovanie. Nepotrebujete iba čas a priestor, ale tiež je dobré mať všetky potrebné pomôcky na dosah ruky. Pri kúpaní bábätka sa vám zíde:
- vanička na kúpanie bábätka
- podložka na kúpanie novorodenca do vane v prípade, že nemáte malú vaničku
- mäkká osuška s kapucňou
- čistá špongia alebo textilná plienka
- pohár alebo iná malá nádobka na oplachovanie
- jemné detské mydlo a šampón bez parfumov (môže, ale nemusí byť)
- detský olej alebo mlieko na hydratáciu po kúpeli
- čistá plienka
- púder
- oblečenie/pyžamko.
Aká má byť teplota vody?
Voda na kúpanie bábätka by mala byť príjemne teplá, avšak nikdy nie horúca. Ideálna teplota vody na kúpanie novorodenca je 37 °C. Ak si nie ste istí, či je teplota vody vhodná a neviete to odhadnúť (napr. ponorením dlane alebo lakťa), zaobstarajte si teplomer do vody, vďaka ktorému budete mať pri kúpaní bábätka istotu. Dôležitá je aj teplota v miestnosti, v ktorej bábätko kúpete. Či už je to kúpeľňa, kuchyňa alebo spálňa, pri kúpaní novorodenca by sa mala teplota v miestnosti pohybovať od 22 do 26 °C a nesmie v nej byť prievan.
Na kúpanie novorodenca vám postačí približne 5 cm vody, pričom teplotu napustenej vody môžete vyrovnať jemným rozvírením hladiny. Počas kúpeľa bábätka môžete, ale nemusíte používať detskú kozmetiku. Oveľa dôležitejšia je hydratácia po kúpeli. Keď sa už rozhodnete pre použitie sprchového gélu/oleja/mydla, uistite sa, že kozmetika je naozaj vhodná pre bábätká a novorodencov.
Ako bezpečne držať dieťatko?
Kúpanie novorodenca je stresujúce najmä kvôli držaniu bábätka. Rodičia neustále zápasia so strachom, či sa im dieťatko neskĺzne do vody a či s ním budú vedieť manipulovať. Bezpečné držanie novorodenca chráni drobca počas kúpania, pomôže mu cítiť sa bezpečne a aj vám dodá istotu. Vhodné je nedominantnou rukou (ak ste ľavák, tak pravou a naopak) podopierať krk a hlavičku bábätka, zatiaľ čo druhú ruku budete využívať na umývanie. Ak sa rozhodnete využiť podložku na kúpanie novorodenca, jednu ruku vždy držte na bábätku a nikdy ho nenechávajte bez dozoru.
Bábätko môžete kúpať aj tak, že si s ním ľahnete do vane a položíte si ho na hruď. Mnohé bábätká majú rady tento spôsob hygieny, pretože vďaka kontaktu koža na kožu sa cítia omnoho bezpečnejšie a voda pre ne nie je nepriateľ. Aj v tomto prípade platí, že dieťatko treba pridržiavať jednou rukou a druhou ho umývať.
Umývanie a sušenie
Ešte stále máte s kúpania bábätka strach? Nasledujúci návod vás týmto krásnym procesom prevedie krok za krokom.
- Pripravte vaničku. Nemusí to byť originálna vanička na kúpanie bábätka. Umývadlo, hlboký kuchynský drez alebo vaňu vysteľte uterákom a napustite do nej asi 5 cm vody s teplotou cca 37 °C.
- Pomaly vložte bábätko do vody. Jednou rukou podoprite hlavičku dieťatka a opatrne ho spustite do vody. Hlavičku a hornú časť telíčka držte nad vodou. Tento krok sa snažte spraviť rýchlejšie, aby bábätko neprechladlo (aj preto je okrem teploty vody dôležitá aj izbová teplota a neprítomnosť prievanu).
- Jemne bábätko umyte. Zhora nadol telíčko bábätka nežne umyte čistou vodou a ak chcete, tak aj detským mydlom. Na umývanie používajte mäkkú handričku alebo špeciálnu špongiu a priebežne polievajte bábätko (ale nie hlavu!) vodou z nádobky. Na toto polievanie, resp. oplachovanie, môžete použiť aj vlastnú dlaň.
- Umyte vlásky dieťatka. Ak má váš novorodenec vlásky, jeden alebo dvakrát týždenne umyte aj tie. Na vlásky použite detský šampón a pri umývaní chráňte tváričku dieťatka, aby sa šampón nedostal do očí. Ak je to možné, zapojte do kúpania aj partnera, ktorý vám s tým pomôže.
- Bábätko osušte a hydratujte. Okamžite po kúpeli novorodenca zabaľte do mäkkej osušky s kapucňou, jemne (ale dôsledne) utrite intímne partie, podpazušie a miesta pod kolenami a lakťami. Ak má dieťatko suchú pokožku, naneste hypoalergénny krém bez vône alebo detský olejček.
- Niektoré bábätká majú šupinatú pokožku hlavičky, tzv. mliečnu chrastu. V prípade potreby sa po kúpeli postarajte aj o tento problém. Viac o ňom sa dočítate v tomto článku.
- Neopúšťajte dieťatko. Počas celého kúpania buďte bábätku nablízku a nespúšťajte z neho zrak. Stalo sa, že ste si nepripravili handričku na umývanie alebo je mydlo mimo dosahu? Ak niečo zabudnete, bábätko vždy vyberte z vody a nikdy ho počas pobytu vo vaničke nenechávajte bez dozoru.

Zdroj foto: Freepik
Na čo pri kúpaní novorodenca nezabúdať?
- Kým neodpadne pahýľ pupočnej šnúry, novorodenca nekúpte ponorením do vody. Stačí ho jemne umývať vlhkou handričkou alebo špongiou a vynechať pri tom miesto okolo pupka.
- Novorodenec nepotrebuje žiadne hračky do vane. Bábätká sa ešte nevedia hrať s hračkami a vy určite oceníte, že sa vám v rukách nemyká a nenaťahuje za iným rozptýlením. Hračky do vody dajte deťom až vtedy, keď vedia vo vani samostatne sedieť (samozrejme v sedátku alebo na protišmykovej podložke).
- Nikdy neponárajte do vody celé telíčko bábätka. Snažte sa vždy držať nad hladinou nielen hlavičku a krk, ale aj vrchnú časť trupu, vďaka čomu budete mať istotu, že bábätko sa len tak ľahko neponorí pod vodu.
- Novorodenca nekúpte hneď po narodení. WHO odporúča odložiť prvé kúpanie novorodenca aspoň o celých 24 hodín po narodení. Po tomto čase môžete bábätko umývať vlhkou handričkou a po odpadnutí zvyšku pupočnej šnúry aj kúpať.
- Myslite na to, že každé bábätko je iné a páči sa mu iná rutina. Síce sa odporúča kúpať deti 2-3 krát do týždňa, ale sú deti, ktoré pokojne (a spokojne) zaspinkajú iba po príjemnom kúpeli. V takom prípade sa riaďte tým, čo vyhovuje vám a bábätku a po hygiene nezabudnite citlivú pokožku bábätka dobre hydratovať, aby sa zbytočne nevysušovala.
Zdroj:
- Jennifer Kelly Geddes. How to Bathe Your Newborn Baby. Online. In: What to Expect. 2021. Dostupné z: https://www.whattoexpect.com/first-year/first-bath/.
- Katherine Martinelli. What You’ll Need to Know About Baby’s First Bath. Online. In: The Bump. 2023. Dostupné z: https://www.thebump.com/a/what-to-know-about-baby-s-first-bath.
- How to Bathe a Newborn: Safe Bathing Tips. Online. In: Pampers. 2025. Dostupné z: https://www.pampers.com/en-us/baby/newborn/article/your-babys-first-bath.





