1. Hračky
  2. Blog
  3. Zdravá strava

Kľúčové slovo Zdravá strava

5 rýchlych, zdravých polievok pre deti

Varíme pre deti / Zdravie dieťaťa
26 Jan '25
6 min
 1621
Sú ľudia, ktorí si bez polievky nevedia predstaviť obed a potom sú tu takí, ktorým polievka nechýba. Polievky sú však skvelým jedlom najmä pre deti, a to z viacerých dôvodov. Sú rýchle a nenáročné na prípravu, perfektne chutia aj na nasledujúci deň, sú sýte a obsahujú mnoho výživných látok. Poďte si...
Čítať viac

Teľacie na tekvici

Recepty pre deti od 7 do 8 mesiacov
21 Jan '25
1 min
 734
Tekvicu a zemiaky ošúpte, opláchnite a nakrájajte na menšie kocky. Na kúsky nakrájajte aj teľací rezeň a spolu tekvicou a zemiakmi vložte do parného variča. Do nádržky dolejte vodu po tretí level a uvarte. Na záver uvarené suroviny rozmixujte spolu s olivovým olejom na konzistenciu kaše a podávajte. Okrem...
Čítať viac

Pyré z fazuľových strukov

Recepty pre deti od 4 do 6 mesiacov
14 Jan '25
1 min
 1249
Mrazené fazuľky vložte do parného variča, do nádržky dolejte vodu po úroveň 3 a uvarte. Uvarené fazuľky sceďte a dôkladne rozmixujte. Ak je kaša hustá, zrieďte ju vodou, v ktorej sa fazuľky varili a opäť premixujte. ...
Čítať viac

Ako u detí vybudovať zdravý vzťah k jedlu?

Varíme pre deti / Zdravie dieťaťa
19 Dec '24
6 min
 908
Deti a jedlo je kapitola sama o sebe. Niektoré deti zjedia všetko, čo im naservírujete, iné veľmi dlho odmietajú pevnú stravu alebo sú v jedle nesmierne prieberčivé. Vybudovať zdravý vzťah k jedlu sa však dá a môže to byť jednoduchšie, než si myslíte. Stačí nasledovať naše tipy a triky, ktoré sa už postarajú...
Čítať viac

Treska na smotane s grapefruitom

Recepty pre deti od 13 do 24 mesiacov
17 Dec '24
1 min
 830
Zemiaky ošúpte, opláchnite a nakrájajte na kocky. Dôkladne vykostite rybu a tiež ju nakrájajte na malé kúsky. Spolu so zemiakmi vložte tresku do parného variča, pridajte cesnak v nástavci na koreniny, do nádržky dolejte vodu po úroveň 3 a uvarte. Uvarenú tresku a zemiaky rozmixujte spolu so smotanou...
Čítať viac

Krémová hrášková polievka so šunkou

Recepty pre deti od 9 do 12 mesiacov
10 Dec '24
1 min
 1009
Zemiaky ošúpte, opláchnite a nakrájajte na menšie kocky. Rovnako postupuje aj s cibuľou. Zeleninu spolu s hráškom (bez struku) vložte do parného variča, do nádržky dolejte vodu po úroveň 3 a uvarte. Varenie si môžete spríjemniť hrou s deťmi. Ak ich zaujíma práve varenie, potešte ich vlastnou detskou...
Čítať viac

Paradajkové rizoto s tuniakom

Recepty pre deti od 7 do 8 mesiacov
03 Dec '24
1 min
 980
Ryžu vložte do nástavca na ryžu, prilejte 50 ml vody a upevnite v parnom variči. Do nádržky dolejte vodu po úroveň 3 a uvarte. V kastrólčeku priveďte k varu vodu a na približne 30 sekúnd do vriacej vody vložte rajčiny. Tie sa vďaka tomuto rýchlemu a horúcemu kúpeľu jednoducho ošúpu. Ošúpané paradajky...
Čítať viac

Marťanské pyré

Recepty pre deti od 9 do 12 mesiacov
15 Oct '24
1 min
 764
Polentu nasypte do nástavca na ryžu, vlejte k nej 45 ml vody a upevnite do variča. Do nádržky dolejte vodu po úroveň 3 a nechajte uvariť. Brokolicu rozdeľte na malé ružičky a na chvíľu ponorte do octovej vody. Mäso nakrájajte na malé kúsky a spolu s brokolicou dajte do parného variča (počkajte, kým sa...
Čítať viac

Čas na prvé príkrmy: Ako začínajú s tuhou stravou rodičia po celom svete?

Prvé roky dieťaťa / Varíme pre deti / Zdravie dieťaťa
26 Sep '24
7 min
 1113
Zavádzanie tuhej stravy do jedálnička bábätka vie rodičov poriadne potrápiť, najmä ak to robia po prvýkrát. Čo je správne a čo nie? Akým jedlom začať? Treba počúvať rady starých rodičov alebo sa inšpirovať modernými mamičkami? Pri zavádzaní prvých príkrmov neexistuje jediná správna cesta a bábätká po...
Čítať viac

Osviežujúce letné nápoje a pochúťky pre všetky deti

Varíme pre deti
29 Jul '24
9 min
 1160
Letné prázdniny patria zábave, kamarátom, vode a oddychu od školských povinností. Vo víre udalostí a dobrodružstiev je niekedy náročné dostať do detí akýkoľvek nápoj či dokonca jedlo. Aj v tomto období je však dôležité nezabúdať na pravidelný pitný režim a stravu bohatú na výživné látky. Máme pre vás...
Čítať viac

Baklažánové casserole s parmicou a bazalkovým pestom

Recepty pre tehotné ženy
20 May '24
1 min
 741
Rúru predhrejte na 200°C a pustite sa do prípravy chutného letného jedla. Baklažán opláchnite pod tečúcou vodou a nakrájajte na menšie kocky. Uvarte v parnom variči Beaba (vodu dolejte po tretiu úroveň). Píniové oriešky opečte na suchej panvici alebo na pekáči v rúre (stačí 5 minút, kým nie sú upečené...
Čítať viac

Pizza z Orientu

Recepty pre deti od 13 do 24 mesiacov
05 Feb '24
2 min
 945
Začnite prípravou cesta. Vo vode rozrobte sušené droždie a kým “pracuje”, zmiešajte spolu suché ingrediencie, teda múku, sušené mlieko a cukor. Pridajte droždie a priliatím vody vypracujte cesto. Prikryte ho utierkou a nechajte približne hodinu kysnúť. Za ten čas môžete navštíviť detskú kuchynku vášho...
Čítať viac