Kľúčové slovo Zdravá strava

Pizza z Orientu

Recepty pre deti od 13 do 24 mesiacov
06 feb '24
2 min
 90
Začnite prípravou cesta. Vo vode rozrobte sušené droždie a kým “pracuje”, zmiešajte spolu suché ingrediencie, teda múku, sušené mlieko a cukor. Pridajte droždie a priliatím vody vypracujte cesto. Prikryte ho utierkou a nechajte približne hodinu kysnúť. V menšom kastrólčeku priveďte vodu k varu a vložte...

Prísun vitamínov aj v zime: Aké výhody má sušička ovocia a zeleniny?

Zdravie dieťaťa
23 jan '24
6 min
 120
3Vychutnávali ste si s rodinou sezónu čerstvého ovocia a zeleniny priamo zo záhrady naplno? Deti mali počas leta dostatočný prísun vitamínov a minerálov, ktorý sa však bude s nadchádzajúcim jesenným a zimným počasím znižovať. Vedeli ste však, že aj sušené potraviny obsahujú množstvo výživných látok a...

Teľacia pečeň na turecký spôsob

Recepty pre deti od 9 do 12 mesiacov
12 sep '23
1 min
 332
Papriku opláchnite, očistite od semiačok a nakrájajte na menšie kúsky. Zemiak ošúpte, opláchnite a takisto nakrájajte. Na malé kúsky nakrájajte aj teľaciu pečeň a takto pripravené ingrediencie vložte do parného variča. Do nádržky dolejte vodu po úroveň 3 a nechajte uvariť. Po uvarení sceďte prebytočnú...

Hráškové pyré so šunkou

Recepty pre deti od 7 do 8 mesiacov
11 júl '23
1 min
 378
Hrášok opláchnite v octovej vode a nakrájajte na 3-4 cm kúsky. Zemiaky ošúpte, opláchnite a nakrájajte na kocky. Spolu so šunkou vložte zeleninu do parného variča, do nádržky vlejte vodu po úroveň 3 a uvarte. Po uvarení sceďte vodu do misky, k uvareným surovinám pridajte maslo a dôkladne rozmixujte....

Tekvicová kaša

Recepty pre deti od 4 do 6 mesiacov
21 mar '23
1 min
 484
Tekvicu prekrojte na polovicu a pomocou lyžice odstráňte semienka. Nakrájajte ju na kocky vo veľkosti približne 1x1 cm a vložte do parného variča. Do nádržky dolejte vodu po úroveň 3 a nechajte 15 minút variť. Po uvarení sceďte vodu a tekvicu rozmixujte na kašičku. Ak je kaša príliš hustá, prilejte vodu,...

Tortilla Dona Quijota

Recepty pre tehotné ženy
14 feb '23
1 min
 330
Cuketu opláchnite a nakrájajte na tenké plátky. Vložte ju do parného hrnca Beaba, do nádržky dolejte vodu po druhý level a uvarte. Kým sa cuketa varí, na suchej panvici opražte chorizo. Salámku odložte bokom, zlejte tuk a na rovnakej panvici opražte na olivovom oleji cibuľku. Pridajte uvarenú cuketu...

Ratatouille s teľacím mäsom

Recepty pre deti od 13 do 24 mesiacov
31 jan '23
1 min
 825
V kastrólčeku priveďte vodu k varu a na cca 30 sekúnd do nej ponorte paradajky. Následne ich schlaďte v studenej vode, ošúpte a prekrojte na polovicu. Cuketu, baklažán a papriku opláchnite, odstráňte prípadné semiačka a nakrájajte na kocky. Ošúpte cibuľu a nasekajte ju nadrobno a cesnak vložte do sitka...

Tekvicová sezóna v plnom prúde: 5 najchutnejších tekvicových receptov

Varíme pre deti
11 okt '22
6 min
 845
Po čerstvom ovocí a zelenine, ktoré sme si v lete mohli nazbierať priamo v záhrade, sa na trón dostáva tekvica. Táto jesenná kráľovná bude v kuchyni panovať sladkým aj slaným receptom a zachutí ako dospelým, tak aj deťom. Nasledujúcich päť receptov rozvonia váš domov a vpustí doň pravú, nefalšovanú jeseň. Vedeli...

Bravčová pečienka s okrúhlicou

Recepty pre deti od 9 do 12 mesiacov
04 okt '22
1 min
 363
Krupicu dajte do nástavca na ryžu, dolejte k nej 45 ml vody a upevnite v parnom variči. Do nádržky variča vlejte vodu po úroveň 3 a krupicu uvarte. Okrúhlicu ošúpte, opláchnite pod tečúcou vodou a nakrájajte na menšie kocky. Na tenké pásiky zase nakrájajte bravčovú pečienku a spolu s okrúhlicou dajte...

Treska na farmársky spôsob

Recepty pre deti od 7 do 8 mesiacov
13 sep '22
1 min
 247
Zeler umyte a nakrájajte na menšie kúsky. Tresku dôkladne skontrolujte, aby v nej neostali žiadne kosti a takisto ju nakrájajte. Spolu so zelerom a polentou dajte tresku do nástavca na ryžu, do ktorého vlejte aj 45 ml vody a nástavec umiestnite do parného variča. Do nádržky dolejte vodu po úroveň 3 a...

Francúzske ratatouille s treskou

Recepty pre tehotné ženy
28 jún '22
1 min
 580
Baklažán, cuketu, zelenu a červenú papriku a paradajku opláchnite a nakrájajte na malé kocky. Ošúpte cibuľu a cesnak a nasekajte nadrobno. Takto pripravenú zeleninu vložte do parného variča v poradí paradajka, cibuľa, cesnak, cuketa, paprika a baklažán (poradie je dôležité kvôli pare, ktorá preniká zhora...

Chrumkavé teľacie kúsky s pohánkou

Recepty pre deti od 13 do 24 mesiacov
07 jún '22
1 min
 876
Mrkvu ošúpte, opláchnite a nakrájajte na kolieska, potom na menšie kocky nakrájajte aj teľacie mäso. Mrkvu s mäsom a ryžou vložte do parného variča, do nádržky dolejte vodu po úroveň 3 a nechajte uvariť. Medzitým na suchej panvici zľahka opečte pohánkové vločky. Tie potom rozmixujte spolu s uvarenou...