Kľúčové slovo Vitamíny
Prečo je vitamín D dôležitý a ako ho v zime dopĺňať?
10 jan '23
4 min 840
Letné obdobie je pre detičky ideálne nielen kvôli hrám na čerstvom vzduchu, ale tiež kvôli tvorbe vitamínu D, ktorý je mimoriadne dôležitý pre správny vývin kostí. V zime však kvôli chladu a nepríjemnému počasiu pobyt vonku obmedzujeme, nehovoriac o tom, že prísun slnečných lúčov je v tejto sezóne omnoho...
Jar plná vitamínov z čerstvej zeleniny a ovocia
09 mar '20
5 min 1928
Jar už klope na dvere, a hoci zima nebola vôbec taká tuhá a mrazivá, na teplé slniečko a dlhšie dni sa už určite všetci tešíme. Dôvod na radosť z prichádzajúcej jari však môžeme vidieť aj v čerstvej zelenine a ovocí, z ktorej môžete svojim deťom pripraviť chutné jedlá plné vitamínov. Čo detskému organizmu...
Musíme bábätkám dopĺňať vitamín D?
27 okt '17
6 min 28465
Je potrebné zdravému a dojčenému bábätku dopĺňať vitamín D? Nad touto otázkou sa trápi mnoho mamičiek, ktoré si práve domov doniesli svoje klbko šťastia. Riziká vyplývajúce z nedostatku vitamínu D sú však naozaj veľké. Dopĺňanie vitamínu D podľa pokynov pediatra slúži ako prevencia pred vznikom krivice...
Čo si dať a nedať v tehotenstve na tanier?
04 aug '17
6 min 43144
Jesť v tehotenstve za dvoch? Kdeže, namiesto dvakrát väčšieho množstva sa radšej zamerajte na dvakrát kvalitnejšie jedlo. Strava tehotných žien by mala byť hlavne pestrá a bohatá na vitamíny.
Zdravý vývoj plodu si vyžaduje primeranú výživu a dostatočný prísun vitamínov a minerálnych látok. Nedostatočný...
