Kľúčové slovo Spánok

Späť v školských laviciach: Ako udržať deti zdravé?

Zdravie dieťaťa
28 máj '21
6 min
 1071
Deti sa po mnohých mesiacoch doma opäť vrátili do školských lavíc. Rodičia sa tešia, že sa môžu znovu naplno venovať svojej práci, no na druhej strane sa obávajú, aby sa deti v škole nenakazili. Ako ich ochrániť nielen pred ochorením COVID-19, ale aj pred bežným prechladnutím, keď ich už nemáte nonstop...

Ako sa starať o zdravie detí v jari?

Zdravie dieťaťa
15 apr '21
4 min
 319
Naštartovať imunitu detí je po zime vždy náročné, no zároveň veľmi dôležité. Deti, ale aj dospelí, trpia nedostatkom vitamínov, čo sa môže výrazne prejaviť na zdravotnom stave. Tomu nepridáva ani falošné jarné slniečko či výkyvy teplôt, ktoré sú pre začiatok jari typické. Ako sa postarať o to, aby zdravie...

Učenie aj oddych: vytvorte v živote školáka rovnováhu

Výchova
18 sep '20
4 min
 1160
Spánok, škola, odpočinok, úlohy, zábava a opäť spánok. Viete, ako by mal vyzerať ukážkový deň v živote každého školáka? Ten sa netočí iba okolo učenia, dôležitú súčasť zohráva aj oddych a čas na vlastné koníčky. Ako nastoliť v živote školáka rovnováhu? Vytvoriť školákovi režim nie je vždy jednoduché,...

Televízia, tablet, mobil: ako vplýva technológia na vývin detí?

Prvé roky dieťaťa / Výchova
14 feb '19
5 min
 2102
Knihy sme vymenili za tablety, klasické stolové hry za mobilné aplikácie. Technika a jej vynálezy boli pôvodne na to, aby ľudí spájali, no s vyvíjajúcou sa dobou sa jej darí pravý opak. Je aj detstvo vašich detí presýtené žiariacimi obrazovkami? Podľa najnovšej štúdie má takto strávený čas viac negatívnych...

Čo je to plagiocefália a ako jej predísť?

Bábätko a batoľa / Zdravie dieťaťa
07 feb '19
6 min
 6984
O plagiocefálii ste už určite počuli. Ide totiž o syndróm plochej hlavičky, ktorý sa objavuje u novorodencov a v posledných rokoch je jeho výskyt stále vyšší a vyšší. Aj keď samotné pomenovanie tohto syndrómu môže pôsobiť desivo, netreba sa ničoho obávať. Plagiocefálii sa totiž dá predísť. Plagiocefália,...

Bábätko v spálni: kedy je čas na vlastnú izbičku?

Prvé roky dieťaťa / Výchova
21 jan '19
6 min
 3587
Len ťažko by ste hľadali rodičov, ktorí po narodení bábätka umiestnia jeho postieľku do inej izby, než je spálňa. Mať dieťatko pri sebe deň a noc je pre čerstvých rodičov nielen praktické, ale aj upokojujúce. Váš spánok sa síce skráti o pár hodín, no v prípade potreby budete pri bábätku okamžite. Kedy...

Zdravý spánok sa začína spánkovou hygienou

Bábätko a batoľa / Zdravie dieťaťa
14 jan '19
5 min
 3389
Snom každého rodiča je uložiť dieťa do postele čo najrýchlejšie a podľa možnosti bez sĺz. Nie každý však má to šťastie, a to z rôznych dôvodov. Spánok je pritom veľmi dôležitou súčasťou života a jeho zanedbanie môže mať v dospelosti nepriaznivé následky. Ako dosiahnuť, aby už v detstve naši najmenší...

Sladké sny a zdravý spánok: to je hniezdo na spanie Cocoonababy®

Bábätko a batoľa / Prvé roky dieťaťa / Zdravie dieťaťa
25 okt '18
5 min
 1491
Sladké sny, zdravý spánok a správny vývin - aj o tomto je hniezdo na spanie Cocoonababy® od francúzskej značky Red Castle. Jedinečné hniezdo na spanie predstavuje neobyčajnú pomôcku, ktorá privíta bábätká na veľkom šírom svete s láskou a bez šoku. Privítajte aj vy vo svojej domácnosti nového pomocníka...

Uspávanie bábätka: nechať ho vyplakať sa alebo ho utíšiť?

Bábätko a batoľa / Prvé roky dieťaťa / Výchova
20 júl '18
5 min
 2638
Po narodení bábätka rodičia bojujú s novým režimom života, ktorý často narúša jeden nepriateľ - plač. A kým niektorí rodičia sa ponáhľajú utíšiť svoje dieťatko aj pri najmenšom náznaku nepokoja, iní ho nechávajú vyplakať. Presne o tom je metóda kontrolovaného plaču, resp. metóda vyplakania sa. Už ste...

Mokrá postieľka nie je problémom výchovy

Zdravie dieťaťa
07 jún '17
5 min
 3854
Zobúdza sa vaše dieťa v mokrej postieľke, aj keď už dávno plienky nenosí? Nie ste v tom sami, nočné pocikávanie trápi 15-20 % päťročných detí. Ako prvé treba zistiť jeho príčinu, pretože ak ho nebudete riešiť, môže mať závažné psychologické dôsledky. Enurézu, teda nekontrolovateľný únik moču počas spánku,...

Mami, ja nechcem spať v mojej izbičke!

Prvé roky dieťaťa / Výchova
11 máj '17
7 min
 7664
Mnoho rodičov považuje za samozrejmé mať bábätko v prvých mesiacoch života vo vlastnej spálni. Navyše, v období dojčenia je to pre mamičku aj praktické, keďže premiestňovanie sa zo spálne do izbičky niekoľkokrát v noci by bolo dosť únavné. Skôr či neskôr však spoločné spanie v jednej miestnosti začne...

Zaveďte bábätku režim, aby vaše noci neboli bezsenné

Bábätko a batoľa
26 feb '17
6 min
 51153
Je váš. Malý voňavý uzlík šťastia, ktorý bude od vás nasledujúce mesiace aj roky úplne závislý. Vrátili ste sa s bábätkom z nemocnice a pomaly začínate rozmýšľať, ako budú vyzerať vaše dni. Chcete sa dostať do pravidelného rytmu spánku, kŕmenia a ďalších činností?  Zaveďte bábätku režim hneď, ako to...