Recepty pre tehotné ženy

Filety z morského vlka s feniklom

Recepty pre tehotné ženy
26 okt '21
1 min
 40
Fenikel zbavte vrchných listov, opláchnite ho a nakrájajte na tenké plátky. Tie vložte do parného variča Beaba, dolejte vodu po úroveň 3 a uvarte. V menšom hrnci nechajte zovrieť vodu a do vriacej vody vložte asi na 30 sekúnd celú paradajku. Potom ju okamžite preložte do misky so studenou vodou a odstráňte...

Mexické tacos

Recepty pre tehotné ženy
03 aug '21
1 min
 138
Čerstvý špenát dajte do parného hrnca, do nádržky vlejte vodu po úroveň 3 a uvarte. Medzitým nakrájajte kuracie prsia na menšie kúsky a na opečte na miernom plameni. Uvarený a scedený špenát dôkladne rozmixujte, pridajte kari a smotanu na varenie a opäť krátko mixujte. Predhrejte rúru na 230° a zatiaľ...

Kačacie prsia s karfiolovo-zemiakovým pyré a syrom

Recepty pre tehotné ženy
08 jún '21
1 min
 339
Karfiol rozoberte na ružičky a ponorte na pár minút do vody zmiešanej s octom. Medzitým rozohrejte rúru na 210°, ošúpte zemiaky a nakrájajte ich na menšie kocky. Karfiol spolu so zemiakmi vložte do parného variča, do nádržky dolejte vodu po úroveň 3 a nechajte variť. Po uvarení zeleninu rozmixujte na...

Chrumkavé kuracie prsia s brokolicovým pyré

Recepty pre tehotné ženy
13 apr '21
1 min
 359
Brokolicu rozdeľte na menšie kúsky a opláchnite pod tečúcou vodou. Vložte ju do parného variča, dolejte vodu po úroveň 2 a nechajte uvariť. Kým sa brokolica pomaly dusí, rozdrvte kukuričné lupienky - ak nemáte mixér, použite uzatvárateľné vrecko a valček na cesto alebo tĺčik na mäso. Rozdrvené kukuričné...

Celý recept pre malých hladošov uvidíte po zaregistrovaní a prihlásení sa na našej stránke.