1 min 
Odmietajú vaše deti akékoľvek ovocie? Ponúknite im sladučké a šťavnaté broskyne, ktorými prelomíte ľady. Toto typicky letné ovocie je bohaté na antioxidanty, ktoré ľudské telo potrebuje už od útleho veku na očistu našich buniek. Najviac antioxidantov obsahuje šupka broskyne, no ich zastúpenie nájdete aj v dužine.
Počet porcií
1
Ingrediencie
- 120 g broskýň
Postup
Broskyne opláchnite pod tečúcou vodou a ošúpte (jednoduchšie to pôjde, ak budú broskyne dozreté). Rozrežte ich napoly, odstráňte kôstku a nakrájajte na menšie kocky približne vo veľkosti 1x1 cm. Nakrájané broskyne vložte do parného variča, do nádržky dolejte vodu po úroveň 3 a nechajte uvariť. Po uvarení zlejte prebytočnú vodu a broskyne rozmixujte na pyré.
Chcete deti zoznámiť s inými druhmi ovocia a zeleniny? Môžete na to ísť aj formou hry. Vďaka potravinám do detskej kuchynky deti spoznajú rôzne ovocie a zeleninu a budú presne vedieť, čo papajú.
