Ako rastú deťom zúbky

Prerezávanie zúbkov je veľký míľnikom v živote detí. Prvé zúbky sú pre rodičov signálom, že dieťatko je pripravené na prvé príkrmy a tuhú stravu, no so zúbkami prichádzajú aj problémy. Reč nie je iba o bolesti a nepohodlí počas prerezávanie zúbkov, ale aj o prvých zubných kazoch. Kedy vykukne prvý zúbok, ako rastú deťom zúbky a kedy po prvýkrát navštíviť zubára?

Povedzme si úprimne, prvé detské zúbky sú rozkošné a je to snáď jediné obdobie v živote, kedy nikomu nevadí deravý úsmev. Toto významné obdobie však so sebou prináša nepokojné noci, preplakané dni a mnoho, mnoho slín a bolesti. Ako deťom rastú zúbky a ako tým najmenším v náročnom období prerezávania zúbkov pomôcť?

Pozor, ide prvý zúbok!

Prerezávanie prvého zúbka si nejde nevšimnúť, keďže takmer u všetkých detí sa objavujú aj príznaky bolesti a iného nepohodlia. Samozrejme, niektoré deti privítajú prvý zúbok bez bolesti a plaču, ale rast prvých zúbkov najčastejšie sprevádzajú nasledujúce príznaky:

červené, zapálené a boľavé ďasno na mieste, kde sa prerezáva zúbok,
mierne zvýšená teplota do 38 °C
začervenané líce
intenzívnejšie slintanie
vyrážka na tvári spôsobená nadmerným slinením
hryzenie a žuvanie hračiek a iných predmetov v dosahu
dieťa si do úst pchá prsty a pästičku
podráždenosť
nepokojný a prerušovaný spánok, resp. spánková regresia
časté chytanie a šúchanie uška na strane, na ktorej sa prerezáva zub
hnačka.

Prerezávanie zúbkov síce zvykne sprevádzať zvýšená teplota, avšak zvyčajne nie je spojené s inými príznakmi choroby. Ak sa u dieťatka objavia aj iné príznaky ochorenia, napríklad kašeľ, zvracanie, vyrážky a teplota nad 38 °C, navštívte lekára, aby stanovil správnu diagnózu.

Prvé zúbky

Zdroj foto: Freepik

Detské zúbky rastú v piatich fázach

Prerezávanie detských zúbkov prebieha v piatich štádiách. Ide o náročné a dlhotrvajúce obdobie nielen pre dieťatko, ale aj pre rodičov. Kým prerezanie jedného zúbka trvá asi 8 dní, prerezanie všetkých 20 mliečnych zubov trvá približne 2 a pol roka. Toto obdobie sprevádza bolesť a plač a výnimkou nie sú ani teploty až horúčky. Mliečne zúbky sa začínajú prerezávať v prvých mesiacoch po narodení a všetkých 20 mliečnych zubov bude na svete pred dovŕšením tretieho roka.

štádium (0-6 mesiacov) - Deti sa rodia so zúbkami, avšak tie sú po narodení dobre ukryté v čeľustných kostiach pod ďasnami. Prvé detské zúbky sa už tradične nazývajú mliečne zuby, pretože v prvých mesiacoch strava bábätka pozostáva z mlieka.
štádium (6-8 mesiacov) - V týchto mesiacoch sa u väčšiny detí začnú prerezávať prvé zúbky. Ako prvé sa ukazujú dolné a horné predné zuby, teda rezáky. Príznaky prerezávania zúbkov sa môžu objaviť skôr, ešte predtým, ako na ďasnách spozorujete “niečo biele”. Počas tohto obdobia budú deti viac slintať, preto nezabúdajte dieťatku pravidelne utierať bradu, čím znížite riziko vzniku vyrážok. Nezabúdajte ani na hryzátka a chladiace gély, ktoré pomôžu uľaviť od bolesti.
štádium (10-14 mesiacov) - Počas tretieho štádia sa prerezávajú mliečne stoličky (celkovo 4), čo prispeje k ešte výraznejšiemu slintaniu. Keďže ide o väčšie zúbky, bábätká zvyknú byť mrzutejšie, môžu stratiť chuť do jedla a naruší sa aj ich spánok. Rast väčších zúbkov je bolestivý a môže ho tiež sprevádzať horúčka a hnačka.
štádium (16-22 mesiacov) - Ďalšie štyri zúbky, tentokrát očné (medzi hornými a dolnými stoličkami a rezákmi), sa začínajú prerezávať medzi prvým a druhým rokom života dieťatka. Platí to isté, čo aj v predchádzajúcom štádiu - doprajte dieťatku čo najväčší komfort a v prípade silnej bolesti sa nebojte obrátiť na pediatra, ktorý môže odporučiť lieky proti bolesti.
štádium (25-33 mesiacov) - Pre niektoré deti je posledná fáza prerezávania zúbkov tá najťažšia. V tomto období sa totiž prerezávajú stoličky, teda štyri najväčšie zuby a môže sa stať, že overené techniky na upokojenie a uľavenie od bolesti nebudú účinkovať. Keďže deti v tomto veku už majú takmer celý mliečny chrup a jedia pevnú stravu, môžete im ponúknuť tvrdú zeleninu, ktorá nahradí neúčinné hryzátka.

Ako uľaviť od bolesti

Spočiatku sa môžete cítiť bezmocne, no nezúfajte. Na úľavu od bolesti pri raste prvých zúbkov a na upokojenie citlivých ďasien existujú účinné tipy. Pri prerezávaní zúbkov sa drvivej väčšine rodičov osvedčili nasledujúce tipy:

Masáž ďasien, či už priamo čistým prstom alebo vlhkou handričkou, poprípade gázou. Mierny tlak na ďasná počas masáže môže zmierniť bolesť dieťatka.
Silikónové hryzátko z kvalitného medicínskeho silikónu takisto dokáže zázraky. Dieťatko si hryzátko priloží presne na miesto, kde cíti najväčšiu bolesť a nepohodlie a hryzením do hryzátka si samo uľaví od bolesti. Za vyskúšanie určite stojí vložiť hryzátko do chladničky, čo môže priniesť ešte väčšiu úľavu.
Fľaša s cumlíkom je ďalším skvelý tip pre zúfalých rodičov. Naplňte fľašu vodou alebo bylinným čajom a dovoľte dieťatku cmúľať cumlík na fľaši, hoci takto už dávno nepije. Vyhnite sa džúsom a iným sladeným nápojom, keďže cukor v nich obsiahnutý by mohol prispieť k vzniku zubného kazu.
Pevná strava je často v prípade prerezávania zúbkov prehliadaná a mnohí rodičia sa jej v tomto období dokonca oblúkom vyhýbajú. Pravdou však je, že hryzenie do tvrdej zeleniny (napríklad mrkva, zemiak, uhorka), kôrky chleba alebo rožka tiež pomáha zmierniť bolesť. Tuhú stravu však dávajte iba deťom, ktoré je už dostatočne staré a nikdy nenechávajte dieťa bez dozoru, keďže riziko dusenia sa nedá vylúčiť ani pri deťoch, ktoré už vedia svoje jedlo požuť.
Špeciálne gély a masti na detské ďasná sú už dnes bežne dostupné a naozaj účinné. Pred použitím akéhokoľvek gélu sa poraďte s lekárnikom a postupujte podľa príbalového letáka. Väčšinu gélov stačí jemne natrieť na ďasná, zopár sekúnd pomasírovať a nechať pôsobiť.
Lieky proti bolesti sú často tou poslednou možnosťou, po ktorej zúfalí rodičia siahajú. Nevyčítajte si, ak ich bude potrebovať práve vaše dieťa. Nejde o zlyhanie, práve naopak. Ak vaše dieťatko trpí a vy mu už babskými radami nedokážete pomôcť, navštívte pediatra alebo detského zubára.

Prvá návšteva zubára

Zdroj foto: Freepik

Starostlivosť o prvé zúbky

Ústna hygiena je súčasťou základnej hygieny každého človeka, no občas sa na ňu zabúda. Práve preto je vhodné začať so starostlivosťou o ústnu dutinu ešte pred prerezaním prvého zúbka. Ešte pred prvým zúbkom sa odporúča čistiť deťom ďasná, a to pomocou vlhkej handričky. Po prerezaní prvého zúbka môžete prejsť na jemnú detskú kefku s malou hlavicou a jemnými štetinkami.

Približne v 18. mesiacoch prichádza na rad detská zubná pasta bez fluoridu - stačí maličké množstvo vo veľkosti hrášku. Už v útlom veku dovoľte deťom držať kefku a pomáhajte mu čistiť zúbky. Pripomínajte, že zubnú pastu treba po čistení vypľuť a neprehĺtať..

Zubári štandardne odporúčajú čistiť zúbky 2 minúty, čo sa môže deťom zdať ako celá večnosť. Pomôcť môže pesnička s podobne dlhým trvaním, ktorá bude pre deti motiváciou. Pri prvých zúbkoch je najdôležitejšie, aby bol vyčistený povrch každého zuba, takže dĺžka čistenia nezohráva až takú významnú úlohu.

Neskôr, keď už bude mať dieťatko dva dotýkajúce sa zuby, pridajte k čisteniu kefkou aj zubnú niť alebo medzizubnú kefku. Táto fáza nastáva zvyčajne okolo 2. roka po prerezaní očných zubov. Najlepšie techniky na správne čistenie detských zúbkov vám ukáže zubár/zubárka alebo dentálny hygienik/dentálna hygienička počas prvej návštevy zubára alebo preventívnej prehliadky.

Prvá návšteva zubára

Zubár môže byť postrach, veď aj rodičia by o tom vedeli rozprávať. Mnohí sa nazdávajú, že k zubárovi treba ísť s deťmi až v momente, keď sa objaví zubný kaz. Pokazené detské zúbky však nie sú prvým dôvodom na návštevu zubára. Samotní zubári odporúčajú navštíviť s deťmi zubnú ambulanciu už pri prvom prerezanom zúbku, ideálne okolo 1. roka.

Prvá návšteva zubára bude pre dieťa zoznámením sa s prostredím a mala by byť pozitívna. Nikdy preto nepoužívajte zubára ako hrozbu a nevyhrážajte sa deťom návštevou u zubára, keď si nečistia zuby alebo jedia veľa sladkostí.

Deti by nemali ísť k zubárovi po prvýkrát vystrašené, preto je dobré túto návštevu absolvovať ešte pred prvým zubným kazom. Počas prvej návštevy sa dieťatko naučí správne si čistiť zúbky a zubár mu vysvetlí, že je to dôležitá prevencia pred vznikom zubného kazu.

Zubár zároveň zhodnotí, či sa zúbky dieťatka prerezávajú správne, či dieťatku neškodí napríklad cmúľanie cumlíka a palca a podobne. Dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou odíde s veselou zubnou kefkou, chutnou pastou alebo aspoň omaľovánkou a z prvej návštevy zubára si domov odnesie príjemné spomienky.

Zdroj: