Blog - strana3
Detské gazpacho
09 Jun '26
1 min 29
Ošúpanú uhorku, papriku a paradajky nakrájajte na kocky. Ošúpte aj cibuľu a nasekajte ju nadrobno. Z toastového chleba urobte hrianku a spolu s nakrájanou zeleninou a olivovým olejom rozmixujte. Polievka bude zrejme hustá, preto prilejte vodu izbovej teploty a znova mixujte. A gazpacho vhodné aj pre...
Ovulácia: Akú úlohu zohráva pri pokusoch o počatie?
07 Jun '26
6 min 289
Páry, ktoré sa snažia o bábätko, ale aj také, ktoré sa chcú počatiu vyhnúť, vedia, že ovulácia signalizuje vrchol plodných dní. Práve počas nej sú šance na počatie o niečo vyššie, no nie všetky ženy vedia s určitosťou povedať, v ktoré dni u nich nastáva ovulácia. Výpočet plodných dní, ale aj sledovanie...
Depresia u otcov: Čo ju spúšťa a prečo sa o nej nehovorí?
04 Jun '26
9 min 151
Baby blues, popôrodná depresia, úzkosť a stres sa najčastejšie spájajú s mamičkami, ale iba malému množstvu ľudí napadne, že depresiou môžu trpieť aj otcovia. Až jeden z desiatich čerstvých otcov môže trpieť depresiou už počas tehotenstva partnerky, ale najmä v prvom roku po narodení bábätka. Ako sa...
Čakankovo-zemiaková kaša s figami
02 Jun '26
1 min 27
Zemiaky ošúpte, opláchnite a nakrájajte na kocky. Čakanku takisto nakrájajte, no odstráňte bielu horkú časť a nezabudnite nakrájať aj sušené figy. Takto pripravené ingrediencie vložte do parného hrnca, do nádržky dolejte vodu po úroveň 3 a nechajte dusiť. Po uvarení sceďte, pridajte šunku a olivový olej...
Poznáte šiestu chorobu?
31 May '26
5 min 207
Rodičia malých detí vedia, že drobci si domov zo škôlky a školy dokážu priniesť naozaj hocičo a choroby nie sú výnimkou. Jednou z chorôb, ktorá sa šíri v detských kolektívoch, je aj roseola, teda šiesta choroba. Ako sa šíri, prejavuje a koho najčastejšie postihuje?
Roseola je podobne ako piata choroba...
Alergia v tehotenstve trápi mnohé budúce mamičky
28 May '26
7 min 201
Tehotenstvo v jari a počas leta môže byť krásne, ale ak trpíte alergiami, zrejme máte iný názor. Množstvo žien sa počas tehotenstva sťažuje na zhoršené alergické reakcie, ale aj na vznik nových alergií, ktoré ich do tohto momentu netrápili. Čo spôsobuje alergiu v tehotenstve, na aké príznaky si treba...
Cuketové pyré s treskou
26 May '26
1 min 29
Krupicu nasypte do nástavca na ryžu, pridajte k nej 45 ml vody a umiestnite do parného variča. Do nádržky vlejte vodu po úroveň 3 a nechajte variť. Medzitým opláchnite cuketu a nakrájajte ju na tenké kolieska. Skontrolujte filetu z tresky a uistite sa, že ryba je dôkladne vykostená.
Nakrájanú tresku...
Aké benefity má masáž hrádze počas tehotenstva
24 May '26
8 min 191
S blížiacim sa termínom pôrodu sa budúce mamičky začínajú pripravovať na pôrod. Nacvičujú si správne dýchanie, navštevujú predpôrodné kurzy a dúfajú, že pôrod bude prebiehať presne podľa ich predstáv. Nie všetky ženy však vedia, že svoje telo môžu na pôrod pripraviť aj masážou hrádze. Prečo je dobrá...
Jarné aktivity pre deti, ktoré zabavia aj naučia
21 May '26
4 min 172
Prírode už niekoľko týždňov oficiálne vládne jar. Rodičia, ktorí majú záhradu, vedia, že s príchodom tohto ročného obdobia sa o ňu treba dostatočne postarať. S jarnými prácami v záhrade vám môžu pomôcť aj deti, ktoré sa nielen zabavia na čerstvom vzduchu, ale najmä sa naučia veľa nového. Privítajte jar...
Mrkvové pyré
19 May '26
1 min 41
Mrkvu ošúpte, nakrájajte na tenké kolieska a vložte do parného variča. Do nádržky na vodu vlejte čistú vodu po úroveň 3 a nechajte variť. Po uvarení mrkvu dôkladne rozmixujte a v prípade potreby zrieďte scedenou tekutinou.
Vypadávanie vlasov po pôrode: Skončí sa niekedy?
17 May '26
7 min 161
Život po pôrode je plný zmien a vypadávanie vlasov je témou, ktorá trápi mnohé čerstvé mamičky. Hneď na úvod vás možno upokojíme informáciou, že vypadávanie vlasov po pôrode je úplne normálne a trápi väčšinu mamičiek. Vysvetlíme vám, prečo je to tak a poradíme, čo robiť, aby ste svoju leviu hrivu získali...
Ako chrániť deti pred jarným slnkom a kam cez víkend?
14 May '26
6 min 141
Počasie konečne praje jarným výletom a teploty sa dokonca začínajú podobať na tie letné. Dni sú dlhšie, času je zrazu akosi viac a nielen deti, ale aj rodičia túžia po čerstvom vzduchu a slnečných lúčoch. Hľadáte inšpiráciu na výlet s deťmi? Poradíme vám, čo robiť kam s deťmi cez víkend, ale aj to, ako...
